VIDEO: Sahur Mi Instan dan Nasi Itu Praktis, Tapi....
Jakarta,quickq官方正版下载 CNN Indonesia--
Di tengah waktu yang sempit, sahur dengan nasi dan mi instan memang cukup praktis. Menu satu ini jadi andalan banyak anak kost.
Sepintas, perpaduan dua makanan ini bisa mengenyangkan untuk berpuasa. Tapi, faktanya tidak demikian.
Kandungan kalori yang tinggi pada keduanya justru bisa jadi masalah sendiri saat berpuasa. Anda bisa saja merasa kenyang, tapi tak lama kemudian perut akan kembali terasa lapar.
'Combo-karbohidrat' pada nasi dan mi instan juga bisa bikin tubuh cepat mengantuk.
Alih-alih hanya nasi dan mi instan, Anda disarankan untuk melengkapinya dengan sumber nutrisi lain seperti protein dan serat.
本文地址：http://www.quickqok.com/news/17e399928.html%20l
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。